2025-04-24

今日の大阪は晴れ最高気温２２℃、最低気温１５℃でした少し前から右膝の調子が悪くて立ち上がる際に膝のお皿部分にピリッと痛みが走りますこの感じ、去年のなかなか治らなかった膝痛と同じかも 痛すぎて歩くのもやっとで自転車は乗る事もで...