2022-12-16

今日の大阪は寒くて雲が多い１日最高気温は11℃、最低気温は4℃でした朝４時台にトイレに起き出す時左ふくらはぎが攣って悶絶しました足の疲れか、寒さのせいでしょうか攣ったのは数秒だけどその後も伸ばすとちょっと痛いそしてここ１カ月以上右の膝も調...