健康法 ー食物ー 忘れたスマホを取りに帰る//もうすぐ健康診断 朝起きたらまず窓を開けるのが日課。今季初めて涼しくて気持ちいいと感じましたもう10月後半になるというのに昼間はまだ28℃とか、異常ですよね蒸し暑いから・・・という口実で夕食後のアイスがどうにもやめられません毎晩というのはマズいよねえ。。さ... 2021.10.15 健康法 ー食物ー