今日の大阪は曇り時々晴れ
最高気温１０℃、最低気温３℃でした
ごぼうたっぷりのけんちん汁を
朝昼晩と食べたらお腹を壊しました
これ、金曜日夜の話なんですが
けんちん汁はまだまだあるので
今朝も食べたらやっぱりお腹がグルグル音をたてています
胃腸が弱すぎて嫌になります
若い頃はどちらかというとお通じは少な目で
リラックスできる家じゃないと出ない
仕事中なんて絶対無理だし
旅行に行くと便秘になるようなタイプでした
それが出産・子育てを経て図太くなったのか
徐々に便秘なんて皆無で喜んでいたら
それを通り越して５０代以降になってくると
お腹を壊しやすくなってきて
飲み物を一気にがぶ飲みするとお腹を壊すし
冷たいもの食べ過ぎる、飲み過ぎる、
お腹が冷えただけでもダメだったりして
最近ではどうやら食物繊維が豊富な物をたくさん食べても
お腹を壊してしまうし
すっかり胃腸が弱い体質になってしまいました
便秘から快便になったのは図太くなったからだとして
お腹を壊しやすくなった原因は…
やっぱり胃腸の老化ですかね～？
体の不具合の大半の原因は「老化」という
６０代ってそういう年齢なのかもしれません
今日はこれから施設にいる母の面会に行ってきます
今の気温は８℃だとか…
裏起毛でお腹がゴムのあったかおばちゃんパンツスタイルで
お腹も膝も冷えないようにしてます
そういえば、昨日作った母の確定申告書類を
夜に再度確認していたら間違いに気づいたので
後でまた作り直す予定です
それが終わったら自分の書類作り
医療費控除とふるさと納税で還付申告です
戻ってくる税金は多分微々たるものですが
やらないよりはマシかなというところ
今年こそは余裕をもってやるつもりだったのに
結局またいつもの通り締め切りのギリギリに
慌てて提出ということになりそうです
それでは明日も良い日でありますように (^▽^)
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