今日の大阪はくもり時々晴れ
最高気温は27℃、最低気温は20℃でした
夜中に降った雨のせいか、少し涼しい朝。
昨日の続き、ベランダ掃除をやりましたが
サボりにサボって汚れていたので到底終わらず
そもそも平日の忙しい朝にやるのが間違いですが
泥とかホコリが固まって取れにくいので
雨上がりにするのが良さそう
また続きは後日にやることにしました
出勤時はどんよりの曇り空だったので
日焼け止めクリームを塗っただけでしたが
すれ違う、ＯＬさん達は日傘をさしてました
さすが意識高い女子だわと私も見習うことにして
バッグに入れてた折りたたみ晴雨兼用傘をさしました
曇り空でも紫外線は快晴と比べると
6割もの紫外線量があるんですってよー
雨だと3割だそうです
今は1年で最も紫外線が強い時期なので
曇りでも油断できません
ちなみに曇り空でも雲のすきまから太陽が出てる時は
雲からの散乱光がさらに加わるので
快晴よりも紫外線が強いのです（怖っ）
ジョギングやウォーキングで増えてしまったシミ
その年になればもうどうでもいいやろと言われそうですが
あまりにも・・・なんで
できるだけ対策しようと思ってます
紫外線は白内障が進む原因にもなりますからね～
日傘さして目深に帽子かぶり、サングラスにマスク。
まるで不審者！？
そのうち職質されるかもしれません
最近はマスクはしてないので少しはマシですかね～
それでは明日も良い日でありますように (^▽^)
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