2026-02-27

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食後の血糖値爆上がりを防ぐには

今日の大阪は曇りのち雨最高気温17℃、最低気温11℃でした昨日、仕事帰りに銀行のATMに寄ったりして歩いてしまったので夜は右膝の調子がイマイチです足を使う移動は最小限にしたいとこですがなかなかそうも行かないものです今朝も通勤はまたシェアサ...
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