2025-07-25

健康法 ー食物ー

夏こそジンジャー//花火を見に行きたいけど…

今日の大阪は晴れ時々曇り最高気温34℃、最低気温29℃でした毎日暑すぎるので、つい冷たい物ばかり飲んでいます夜中にトイレに起きたら氷入りのお茶。朝食の時は冷たい豆乳。汗だくで家に帰ってきたら氷入りお茶という具合。。あまり冷たいものを飲みす...
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