節約 毎日豆乳と毎日ルイボスティーの効果はいかに//明日は黄砂に注意
今日の最高気温は１２℃、最低気温は３℃今朝は在宅勤務だったので余裕のある朝朝早くから実家の母を病院に送って行ったりいろいろ用事を済ませたので本日は2４,000歩超えでした。寒い日が続いた後の暖かめな気温だしあちこち走り回ったのでダウンジャ...
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