健康法 ー運動ー 人感センサー付LEDライトが便利//毎日スクワットしたら・・・ 今日の大阪は晴れ。最高気温12℃、最低気温3℃でした今朝は平日毎朝セットしてるアラームがなり6時に起きてトイレに行ったもののまた２度寝して起きたのは8時すぎ祝日って幸せ～。6時はまだ薄暗いんですよね夜中もそうですがトイレに起きて行く時キッ... 2023.01.09 健康法 ー運動ー
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