健康法 ー運動ー 夜さんぽで危険な意外なもの
今日の大阪は晴れ時々曇り最高気温は27℃、最低気温は17℃でした涼しいを通り越して肌寒い朝。昨日の夜はエアコンで冷房していたのに？日中はまだ会社内もエアコンをつけて半袖で仕事していましたそして夕食後に夜さんぽに出かけた時は半袖では肌寒いぐ...
朝さんぽ
健康法 ー運動ー 
日々の出来事 友達の送別会。不安になるよりワクワクしたい
今日の大阪は雨最高気温は23℃、最低気温は18℃でした今日は友達で朝さんぽ＆銭湯の予定でしたが一日中雨の予報だったので中止となりそのかわりに友達宅に集まりました朝さんぽ仲間の一人が近々引っ越すので送別会を兼ねての集まりです朝さんぽ友達のメ...
未分類 今年は年賀状3枚。混雑を見て初詣を断念
今日の大阪は薄曇りで午後には雨がパラつきました最高気温は10℃、最低気温は5℃早い時間は天気がよく9時頃から朝さんぽへ。日なたにいるとポカポカ陽気でしたさんぽコースの神社に初詣に行こうと思ったら参拝する人たちで大混雑！いつもは人もまばらな...
節約 また！？レシートの間違いに気づく。買物は脳トレ
今日の大阪は朝は快晴。だんだん曇って夕方には雨でした最高気温は10℃、最低気温は５℃朝さんぽに出かけたのは9時頃雲一つない気持ちの良い青空でした最近の激寒な朝に比べてやや暖かめ1時間も朝さんぽしてたら上着を脱ぎたくなりましたウォーキングや...
節約 あ～理解力のなさよ！脳の衰えでしょうか
今日の最高気温は13℃、最低気温は8℃でした朝8時頃に朝さんぽへ出発やや寒。上着を着てネックウォーマー、手袋リュックを背負っていきました途中暑くなったので上着を脱いでリュックへ入れましたどうせ暑くなるんだから薄着で大丈夫なのに最初の寒さを...
病気・ケガ・体調不良 ユニクロ通い2週目//眼科受診、緑内障予備軍
今日は曇りがちな空で最高気温は１８℃、最低気温は１２℃でした朝さんぽは８時頃から日当たり悪い家で朝の支度をするのでつい厚着になりがち。１時間半ほどのろのろ走ったり歩いたりしてきました休日の朝さんぽで時々見かけるのがウェディング撮影をしてい...
モノを減らす 感謝祭のハシゴ//仕事してると長いのに・・・
今日の最高気温は１８℃、最低気温は９℃良いお天気でした朝さんぽに出たのは７時半頃。寒かったので手袋とネックウォーマーをしていきました今季初です上下とも裏起毛素材のウェアにしたのはちょっと大げさだったかもつい寒がりで厚着をしてしまう。。寒い...
病気・ケガ・体調不良 貧乏暇なし朝の日課//風邪？中耳炎？湯たんぽで温まる
今日の最高気温は22℃、最低気温は12℃朝7時に外に出たら冷んやりでした日課の朝さんぽ＆どくだみ摘みへは半袖Tシャツに薄手のパーカー、薄手のジャージでじっとしてると肌寒いけどシャカシャカ歩けばちょうどいい気温ですでも寝坊したせいで、歩きで...
健康法 ー食物ー 子孫を残すため命がけの蚊VSアラカン
今日の最高気温29℃は、最低気温は23℃暑くて今日もエアコンなしでは仕事は無理でした夜になってもむし暑い。。でも明日からはグンと気温が下がるそうです今日で冷房つかうのも最後ってこと？ほんとかなーにわかに信じがたい今朝は早起きして出勤前に朝...
節約 ヒビ割れたiPhone11を買取ショップに持って行く
今日の最高気温は29℃、最低気温は１９℃週に１日しか休みがない今週は日曜日にやることが盛りだくさん昼間は暑いので朝早くから行動するに限ります朝７時半に朝さんぽへ行ってそのまま荷物受け取りをしに行って帰りに今日飲む生どくだみ茶の葉っぱ採取へ...