身体の老化 仕事の失敗で老化を思い知る。脳も手も衰えた！？
今日の大阪は晴れ最高気温は20℃、最低気温は15℃でした朝から上着もいらないぐらいの暖かさです夜中に雨が降ってたようですが朝にはすっかり道も乾いてました夜中や朝方など寝てる間に降る雨は通勤に影響がなくて助かります今日は仕事中、失敗だらけで...
握力
身体の老化 
健康法 ー運動ー 握力が80歳代と言われてショックを受ける
最高気温17℃、最低気温9℃肌寒いけど晴れて爽やかな良い天気でした今朝も歩いて会社へいつもよりかなり早く家を出て遠回りして行きましたまだ薔薇がきれいに咲いてましたよ～
春に見に来た時は人がとても多くて写真を撮るのも大変という...
身体の老化 危うく大やけど。握力が落ちたことを痛感する
今日も会社まで歩きましたつい家を出るのが遅くなりがちなんですけど自分が急げばほんの数分は縮めることができるし急げばむしろ体も温まるし・・・そう思うと家を出るのがより遅くなってきました荷物がもっと軽ければあと1分は縮められそう(笑)朝起きて...