シンプルに暮らす 貧乏性の暑さ対策//たまった洗濯物を夜に干す 今朝もまた雨に降られながらの通勤でした小雨だったので昨日と違って服も濡れずむしろ涼しくて助かりました一転して帰りはピーカンの晴れで過酷な暑さでしたこの夏に100円ショップで購入した暑さ対策用のネックストール濡らして巻くと涼しく感じるという... 2022.08.18 シンプルに暮らす
健康法 ー食物ー 貧乏クサい暑さ対策//体に良い食物一覧 今朝も歩いて会社へ久しぶりに雨の心配がないとの予報。そうなると暑さが過酷です今日も保冷マグに氷を入れ100円ショップの「クールタオル」に保冷剤を包んで首に巻きついでにポケットにも保冷剤を入れ手にも保冷剤を持って日傘を差して出発!手を冷やす... 2022.07.13 健康法 ー食物ー