デトックス

健康法 ー食物ー

ルイボスティーの効能、5か月飲んだ効果は?

今日は久しぶりに晴れ!!やっぱり天気がいいと気持ちいいですね昨日なんて雨が予報より早く上がったと喜んで歩いて会社に行こうとしたら小雨が降ってて結局また雨に濡れました最近雨に降られてばかりです今日は洗濯物も大量!朝さんぽにも行きたい!でも晴...
健康

ただの白湯が実はすごい

仕事中にはマイボトルに入れた温かいお茶を飲んでます真夏の出勤直後は汗だくなのでたまに冷やしますがあとはほぼ一年を通して温かいお茶。特に理由はないけど、ただなんとなく漠然と飲みたいので飲んでいるだけですが。。白湯(さゆ)が体にいいとかで持ち...
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