病気・ケガ・体の不調 ヘトヘトで手抜きご飯//下り階段は膝の負担が大きい 今日の大阪は曇り時々晴れ最高気温29℃、最低気温22℃日差しが出ると暑いものの過ごしやすい1日でした今日は朝からアクティブに動きました旅行で留守中の娘のタオルケットを洗濯したりいつも洗濯する時間にはまだ寝ているのでここぞとばかりにいろいろ... 2026.09.05 病気・ケガ・体の不調