2026-08-15

健康法 ー食物ー

悪玉コレステロール値150!!//理想の1日の食事例がシビア

今日の大阪は晴れのち曇り一時雨最高気温32℃、最低気温26℃でした朝食はゆずたまで玉子かけごはんで幸せ~見切り品だったので急ぎ気味で消費中です玉子かけごはん以外にも、茹でても焼いても好きな玉子ですがコレステロール値が気になるので1週間に3...
タイトルとURLをコピーしました