健康法 ー運動ー 葛藤の末、月見ウォーキング 今日の大阪は晴れ時々曇り最高気温は34℃、最低気温は29℃でした中秋の名月だった一昨日の17日天気予報でも夜は晴れてお月見が楽しめますとのことで夕食を済ませてからウォーキングに行くつもりがいつもの悪いクセ、眠気に負けてゴロンと横になったら... 2024.09.19 健康法 ー運動ー