日々の出来事 わからなくても見るのは楽しい。アートウォーキング！？
今日の大阪は大晴れ！最高気温は24℃、最低気温は９℃春を通り越して初夏のような陽気でした今日は腰痛も治ったので久しぶりに朝さんぽに行ってきましたとはいっても膝も太ももの裏の肉離れも完治してないオンボロ状態なので（苦笑）走らず歩きのみ。オオ...
2023-03
日々の出来事 
身体の老化 仕事の失敗で老化を思い知る。脳も手も衰えた！？
今日の大阪は晴れ最高気温は20℃、最低気温は15℃でした朝から上着もいらないぐらいの暖かさです夜中に雨が降ってたようですが朝にはすっかり道も乾いてました夜中や朝方など寝てる間に降る雨は通勤に影響がなくて助かります今日は仕事中、失敗だらけで...
コスメ・スキンケア 美容院の対応にモヤモヤ・・・新しい美容院を探す
今日の大阪は晴れ最高気温は20℃、最低気温は9℃でした一気に2か月ぐらい進んだような気温。こんな陽気だともう桜が咲いてしまうんじゃないでしょうか左足の太もも裏の痛みは昨日湿布したら少し良くなりました完全に治るまで待っていると筋力も落ちるし...
自作の美味しいもの 腰痛がやっと治った。でも足が・・・
今日の大阪は晴れ最高気温は19℃、最低気温は7℃でした仕事の昼休みに少し用事で外に出かけたら暖かくて驚きました歩いていると暑いぐらいです会社内では仕事中に足元が寒いのでまだ電気ストーブを使っているというのに・・・暖かくなって来たおかげもあ...
節約 確定申告の書類が間違っていたらどうなるか！？
今日の大阪は晴れ最高気温は16℃、最低気温は5℃でした毎日のように寒暖差が10℃以上あって着て行く服が悩ましい若いOLさん達はもう薄手のジャケットとか春服でさっそうと歩いてますが寒がりアラカンは見た目よりも本能優先！3月に入っても寒けりゃ...
病気・ケガ・体調不良 小心者！？蜂に刺されるのが怖い理由
今日の大阪は晴れ最高気温は15℃、最低気温は4℃でした今朝も自転車通勤。朝方にお腹が痛かったので冷やさないようにとしっかり着込んでいきました昼間は暖かかったようですね会社内で仕事をしていると全くわかりませんただ、社員の半数ぐらいが花粉症な...
節約 食品の値上げが悩ましい
今日の大阪は晴れ最高気温は14℃、最低気温は6℃でした早起きしても何の予定もない日曜日まだ両足の太もも裏側に力を入れると痛いもう大阪マラソンから1週間もたってるのに筋肉痛ってそんなに長く続く？
朝さんぽはあきらめて自転車で買い物へ。...
病気・ケガ・体調不良 重い腰を上げやっと確定申告に取り掛かる
今日の大阪は晴れ最高気温は13℃、最低気温は4℃でした久しぶりに歩いて会社まで行きました大阪マラソンの日からずっとヨボヨボすぎてあまり歩いておらず気づかなかったけど両足太ももの裏側が突っ張って痛い。これは筋肉痛なんですかね～あと大きく息を...
未分類 夜更かしも体にこたえるアラカン//年代別理想の睡眠時間
今日の大阪は晴れ。最高気温は10℃、最低気温は5℃でした今日も自転車で仕事へ。自転車通勤はラクだし速いんですけどとても寒い！！昨日の仕事帰りは寒さがツラかったので今朝はかなり厚着して行きましたおかげで寒い思いはしなかったけど動きにくて肩が...
病気・ケガ・体調不良 三寒四温が体にこたえるアラカン
今日の大阪は雨のち晴れ最高気温は13℃、最低気温は6℃でした最高気温が午前0時で、朝→昼→夜と急降下。朝はもう雨が上がったなと自転車で出たら会社に着く5分前から雨が降りだし結構濡れました極寒の日じゃなくてよかった。。大阪マラソンの日はあん...