お気に入りのモノ 11月の家計簿を公開。節電プログラムに申し込もうとしたけど・・・
今日の最高気温は12℃、最低気温は9℃一気に気温が下がり冬っぽくなりました今日から12月ですもんね～11月分の家計簿をまとめました食費 21,769円日用品費 6,578円ガス代 2,023円電気代 5,285円水道代 ...
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お気に入りのモノ 
コスメ・スキンケア それでも足りない潤い//川の字になって寝る
今日の最高気温は23℃、最低気温は13℃晴れの日続きで洗濯物が乾くのは嬉しいけど乾燥しているのでアラカン女はカサカサです手を洗うたびに尿素ハンドクリームを塗って朝・晩には足にも！ガサガサかかとに塗ってます良い香りのするオシャレなやつでなく...
コスメ・スキンケア 生どくだみ茶を飲んで半月。美肌効果を実感した・・・かも
今朝も出勤前にどくだみ摘んできました少し寝坊したのでラジオ体操はとっくに終わってて大急ぎで葉っぱを収穫して戻ってきましたどくだみはとても強い雑草なので放っておいてもどんどん増えるんですが毎日通ってるどくだみスポットは私が乱獲(笑)するので...
お気に入りのモノ 雨に濡れた朝、雷が心配な日中、雨の仕事帰りに100円ショップ
今朝は家を出て自転車をこぎだして1分もしないうちに雨が降り出し、あっという間に服が濡れてしまいました幸い雨は5分もたたずに止んだので自転車なので会社に着くまでに濡れた服も風でやや乾いてはきてたけどエアコンの効いた会社内では少し肌寒かったで...
お気に入りのモノ アイスはやめられない//熱中症対策、ハンディファンを使ってみた感想
昨日よりはましでしたが今日も過酷な暑さ・・・毎晩のように夕食後、アイスorスムージー。あまり冷たいものを毎日続けて食べているとたいていそのうちお腹にくる私。弱いんですよね～胃も腸も！わかっているけどやめられない体を労わる ＞ 煩悩...
コスメ・スキンケア 歯科定期健診で天使に会えず//おしりガサガサ。年々干からびていく。
歯医者の定期健診に行ってきました毎回、美人で優しい衛生士さんが歯の点検とクリーニングをしてくれますこんなアラカンの歯を。仕事とはいえ丁寧に隅々まで綺麗にしてくれて、歯のお手入れ方法を優しく教えてくれるしもう、まるで天使！だから気が重い歯の...
お気に入りのモノ 日傘＆サングラス必須！今年は酷暑
今日の最高気温は26℃、最低気温は21℃でした歩いて会社までは行きましたが晴れてギラギラだったので日傘をさして。。日傘があるとゆっくり歩くことになるので運動がてら、という感じではなくなりますが紫外線も気になるし、夏の間は仕方ないです紫外線...
お気に入りのモノ 突然痛みが走った膝//新しいスニーカー届く
今日は最高気温27℃、最低気温２０℃すっかり朝が寒くなりましたがその分、もうお昼は暑すぎるわけで１日を通して快適な季節なんてないんですね～今朝も歩いて会社まで行きましためちゃくちゃ暑かったですのんびり日傘でも差して歩くならそれほど暑くない...
コスメ・スキンケア 歯医者に行く前に必須！！忘れると恥ずかしい
今日は歯医者の予約日でした前回は右上の詰め物が外れた部分の型をとって今日は出来上がった新しいものを入れてもらいました前回、治療中にハタと気づいたこと。しまった！顔の産毛のお手入れしてない！ってこと。ずっとマスク生活で人に口元をさらすことが...
コスメ・スキンケア 特売のスーパーに並ぶ//皮膚の衰えを痛感
今日は張り切って朝さんぽへ意外と寒かったです最高気温１７℃、最低気温１２℃走るにはちょっと暑いぐらいだけど歩くにはちょうどいい感じ今週は平日に自転車通勤２回したので週末ぐらいはしっかり運動をと思いつつ本日は１万歩に届かず気力と体力がどうに...