昨日ATMで現金を預け入れしようとしたら
キャッシュカードを読み取ってくれない
どうやら磁気がダメになっているようです
これ、銀行で処置してもらわないとダメなやつですよね
わざわざ銀行窓口まで行くのは面倒だわ
と思いつつ来店窓口予約をしようと銀行のサイトを見てたら
ATMで磁気の復活処理ができるらしい
これは便利！
近くのゆうちょ銀行ATMにはそんな機能なかった
ゆうちょ銀行はATM硬貨預け払いにも手数料取るようになったし
もうダメね～
ところで、今日のお昼にオートミールを食べてみました
ダイエットにいいとかよく聞くやつですね。
オートミール初体験。
そもそも何でできてるのか知らなかったんですが
オーツ麦（えん麦）を精米して蒸して粉砕したものだとか
栄養豊富で消化が良い。
米や小麦粉にGI値が低く血糖値が急激に上がりにくい。
食物繊維が豊富。
含まれる脂質は米より多めなので食べ過ぎはよくないが
オートミールの脂質は不飽和脂肪酸のため
血液中のLDLコレステロールを下げたり
動脈硬化による決戦を防ぎ血圧を下げる効果がある。
これはコレステロール値が高めな私にピッタリなのでは！？
玉子だし味のオートミール
少し前にもらったものです。
お湯を入れて食べるらしい
オートミール自体はパサパサした感じ
見た目は鳥のエサ？
これに付属の玉子味？の液体出しを入れ
お湯を入れて1分で出来上がり
具なしの雑炊みたいです
食べた感想は、美味しくは・・・・ない
田舎の草っぱらの匂いがする！？(苦笑)
麦の独特な風味と玉子とだし
なんとも複雑なお味でした
やはりフルーツグラノーラのように
甘めな味が合う気がするけど・・・
そうすると低糖質ではなくなりますが
しかし、まだもう１ついただき物は残っている
今度は「めんたいこ味」
これまた微妙な予感。。
今回は自分のお弁当のあとお腹も満たされている時に
デザート感覚で食べたのも悪かったので
次回は大抵のものは美味しく感じそうな
超空腹時に食べてみようと思います
それでは明日も良い日でありますように (^▽^)
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