おはようございます
昨日は友達と一緒の朝散歩でした
惜しい！あとちょっとで３万歩
朝から良い運動になりました
去年ぐらいまでは毎週末のように
これぐらいアクティブに動いていたのになー
これから少しずつ慣らして
体力つけていければいいなと思ってます
整形外科の先生に転んだら骨折！と
厳重注意を受けているので
最新の注意をはらいます
重症です。転んだら骨折ですよと言われる(涙)
おはようございます風邪っぽかった症状はピークを過ぎたようで悪化せずに治ってくれそうでよかったです整形外科で処方されていた免疫力が下がるという薬はもう飲まなくてよくなったので、がんばってくれているのかも！？自分の免疫力に感謝です今日は天気も...
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2021.12.09
とりあえず、今日は疲れ切って
午後は昼寝していました。体力ショボっ！
いつもは水道代節約のためにシャワーで済ますけど
昨日はゆっくりお湯をためてお風呂に浸かりましたよー
お風呂に浸かるのは５日に１度ぐらい
冬はやっぱり気持ちいい
疲れもとれますね
さて今日は午前中のうちに買物して
息子宅に行く用事があるので忙しい。。
そして今年の目標だったのにやり残したままの
ピザを焼く
というのを実行しようと思ってます
前回ピザを焼いたのはもう８年ぐらい前かも
ほんとうに久しぶり
果たしてお昼ご飯に間に合うか？
そもそもちゃんと焼けるかどうか？
といっても生地を作るのはホームベーカリーですけどね
文明の利器。助かります
そんな盛りだくさんな午前中ですが
とりあえずはサクッと朝散歩に行ってきます！
今日はやや筋肉痛なので(弱っ)軽めにしておきます。
それでは今日も良いことがありますように(^▽^)
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