今日の大阪は曇りのち晴れ
最高気温２６℃、最低気温２０℃でした
週明けの気だるい月曜日は体が重く感じます
しかも先週後半から背中から首が寝違えたような
変な痛さがあったのがまだ少し残っています
でも一番ひどかった土曜日からすれば
もうかなり回復しました
原因は多分パソコンを入れた重いリュックを背負って
長い距離を歩いたからだと思います
特に左が痛くて首が回らない状態でした
そんな時にちょうどタイムリーというか
ファイテンのお店を通りがかったら
パワーテープのサンプルを２枚もらいました
マラソン大会で選手が貼っているのを見かけますが
この丸いシールに含まれるチタン効果で
運動パフォーマンスが上がることが期待できるそうな…
痛みや違和感を感じる部分に貼るのも効果があるとのことで
早速、特に痛い左の肩甲骨付近に２枚とも貼ってみたところ
翌日はあまり効果を感じなかったんですが
2日目の今朝、劇的に良くなり
左側を向けるようになりました
あと２枚あれば右側の背中にも貼れたんですけどね～
それにしても、ちょっと重い荷物を背負ったぐらいで
首が回らないなんて…
よくスマホで延々とショート動画を見てるのも
首や背中にはダメージなんですかね
インスタグラムやYouTubeのショートで
つい見いってしまうのは動物の動画や
赤ちゃんや子供の可愛い癒し動画です
一度見ると同じような種類の動画が
次々に流れてくるのでそれを延々とスワイプしてたら
気が付いたら１時間以上見続けてたりします
首や肩には絶対よくないですよね～
と、こんな状態なのに
仕事帰りに少しドラッグストアに寄ったら
漂白剤や歯磨き粉やらが安かったので
性懲りもなくつい買いすぎてしまい
お会計が終わって荷物を詰めながら
後悔したけど、もう遅い
重い荷物を肩にかけて帰ってきました
せっかく治ってきたのにまたぶり返しませんように…
それでは明日も良い日でありますように (^▽^)
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