今日の大阪は曇り
最高気温２７℃、最低気温２３℃でした
今朝は朝イチに少し買物してから母の面会へ
仕事に行く平日よりも朝が早いので大忙し。。
２週間ぶりに行った青果店でレジ袋が値上がりしてました
小が３円、大が５円
他と比べたらごく普通の値段なんですけど
以前はどのサイズも１円と激安だったので
値上がり率は３倍以上！
「レジ袋下さい」といつものように言ったものの
値上げの張り紙を見て
「やっぱりレジ袋いいです」
とつい言ってしまった貧乏性のおばちゃんです
本日の購入品
ピーマン７個 ８８円
ニラ３束 ８８円
じゃがいも１袋 ８８円
いんげん１袋 １４２円
面会の予約時間が迫っていたので
肉類を買う余裕がありませんでした
今週は平日のどこかで仕事終わりに
また買物に行かなくては食材が足りなさそうです
で、急いで母の施設に向かったわけですが
薄曇りで日差しはなかったものの
３０分ほど自転車を漕いだらもう汗だく
今日もまた施設の近所を散歩しましたが
母はなんとひざ掛けをしていました
普段から寒がりではあったけど
さすがに何度も暑くない？って聞いたんですけど
汗もかいていなくて顔も首元もサラサラだし…
高齢者は体温調節が上手くできず
熱中症になりやすいので注意が必要らしいし
母は外に出たがるけれど
散歩もこれからは短めにした方が良さそうです
最近の母は口数が少なくなって
声も小さくなってきた気がします
足の筋力も落ちてきたのか
車いすからトイレに移る時に
力が入りづらいみたいなんですよね
今朝施設に行った時、廊下の隅で
一人でひたすら足の運動をしている入所者さんがいて
母もあんな風に地道に努力すれば
歩くことも夢じゃない気がするんですけど…
リハビリをすれば少しは良くなるだろうけど
もう骨折して１年以上たつので保険でのリハビリは
もうできないみたいですし
じゃあ自分で努力して。とかは
認知症の母には難しいみたいです
毎週のように、足と手の運動を
こんな風にやってねと教えていますが
やはり認知症の母には難しいみたいなんですよね
認知症さえ無ければ…
遺伝とか関係あるのかどうかわかりませんが
母がそうなら私も将来認知症になる確率は高いのかも？
脳トレだけはやっておかないと…って思います
それでは明日も良い日でありますように (^▽^)
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