今日の大阪は晴れ時々曇り
最高気温２７℃、最低気温２２℃でした
5月の最終日。気ぜわしい月末です
毎月恒例で仕事は忙しいし
スーパーの今月期限のクーポンは使いたいし
そんな日に限って整骨院の予約を入れてしまったので
バタバタと忙しかったです
さらに眼科で処方されていた目薬を
処方箋をwebで送信していたのを取りに行ったら
肝心な処方箋の原本を持っていくのを忘れ
取りに帰ったりであたふた…
web送信は処方箋をスマホで撮影して送っておけば
調剤薬局での待ち時間なしで受け取れるので
とても便利なんですよね～
使う人がポンコツすぎて台無しですけど(苦笑)
天気予報で台風が日本に接近中で
週明けにも本州に近づく恐れがあるとか言ってて
６月早々に？ウソでしょ！？って驚きましたが
過去にも６月に台風が上陸したことはわりとあって
私が生まれてからの62年間で８つも上陸していました
5月や、中には4月にも上陸したこともあったみたいです
記憶もポンコツなおばちゃんです
今日は定時に仕事を無理やり終わらせ…
というか残った仕事を来週の自分に丸投げして
整骨院に急いで向かいました
ゴールデンウィーク明けから通い出した整骨院。
週１、２回ペースで通っていて今回で６回目です
まず腰と足を温めつつ１５分ほど電気治療
次にマッサージとストレッチを約１０分
あと教えてもらった体操を
家や仕事の合間に少しやっています
こんなことぐらいで良くなるのかな？なんて
失礼な話ですが、実は思っていましたが
実際、かなり膝痛は良くなってきました
依然として階段の上り下りは
一段進んで揃えてまた一段だし
ほんの少しでも走るのは無理ですが
早歩きならいくらでもできそうだし
長く歩いた後や座りっぱなしの直後は
必ず足を引きずっていたのに
それがなくなりました
ほんの小さな進歩なんですけど
３か月もずっと快方に向かう兆しがなくて
絶望してた頃を思うと嬉しい進歩です
完治まではまだ当分かかりそうですが
地道に通おうと思っています
それでは明日も良い日でありますように (^▽^)
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