今日の大阪は雨のち曇り
最高気温２４℃、最低気温２１℃でした
昨日の左目レーザー治療翌日。
睡眠時間たっぷりとれば目にもいいかも、と
言い訳して思う存分寝坊しました
昨日は瞳孔を開く目薬や、麻酔の目薬のせいで
ぼやけ気味だった司会がクリアになったら
やっぱり糸くずのような影は健在でした
眼科の先生は飛蚊症は薄くなると思いますよ
って言ってたけどそう簡単には消えないんですね
それでも瞬きするごとに感じていた
目の表面の違和感はかなりマシになりました
次の眼科受診は一週間後。
それまでは違和感が無くなるんでしょうかね。。
寝坊したので朝食は簡単に…
いえ、いつも簡単だけど
残り物のミネストローネスープと
ひじきご飯です
最近、ハマっているひじきご飯
このふりかけを玄米ご飯と混ぜるだけ
しそ風味のひじきと玄米ご飯がすごく合うんです
玄米ご飯はまとめて炊いて
小分けして冷凍してあります
玄米を炊くのは難しそうだと思ってたけど
前の日に研いで加水、冷蔵庫に入れておくだけ
夏でも冬でも２４時間後に炊飯
炊飯方法は白米と同じでOK
これなら覚えやすい！
意外と簡単です
雨が降ったりやんだりの中
週末恒例の食材買い出しにも
たくさん買物してきました
本日の購入品
ゆずたま６個 ３９９円
まいたけWパック １９９円
豚肉 ９９円/１００ｇ
ささみ ６９円/１００ｇ
れんこん １９９円
かぼちゃ１/４ １５８円
大根 １８０円
きゅうり４本 １９９円
ブロッコリー ２２９円
にんじん４本 １００円
ささみが大量パックでお買い得でした
にんじんは冷蔵庫に在庫があったのに
忘れて買ってしまいました
よくやる失敗です
当分の間、にんじん料理が続きます
雨の中、母の面会に行く途中
お腹の調子が悪くなり近くのトイレに駆け込みました
何かの感染症だと大変なので念のため面会は断念
2回ほどトイレに籠ったら良くなったので
お腹が冷えたんですかね～。よくあることです
それでは明日も良い日でありますように (^▽^)
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