早く紫外線対策を//車いす脱却は遠い目標?

日々の出来事

今日の大阪は晴れ
最高気温11℃、最低気温0℃でした
良いお天気でしたが風が強く寒かったです

もう日傘をさしているひとがチラホラ
天気予報でも紫外線がやや強めと言っていたし
顔がシミだらけな私は早く紫外線対策しないと…
そろそろ顔ぐらいは日焼け止めを
塗り始めた方がよさそうです


今日は春分の日で仕事は休み
平日の途中にある祝日ってありがたい
心身ともに少し休憩できるのが嬉しい

そして、お待ちかねのシャワートイレが来る日でした
前日までに済ませる予定だったトイレ掃除は
結局、今朝やりました

取付工事は昼前頃に始まり
水道を止めての作業でした

途中、旧機種を取り外したタイミングで
掃除させてとお願いしました

外さないと掃除できない部分は
こういう時でないとできないので
貴重な機会ですから…

取付工事は15分ほどで終了
新品ピカピカのシャワートイレになりました

まだ使ってはいませんが
癒しの水流とやらが楽しみです

午後からは母の面会に行ってきました
老健に入ってから1週間がたちましたが
今のところ帰りたがったりはしていないようで
先日は転倒したと連絡が来て心配しましたが

母、転倒//梅の花が奥ゆかしくてステキ
今日の大阪は曇りのち雨最高気温10℃、最低気温7℃でしたまた冬に逆戻りの寒さです三寒四温で着ていく服に悩む季節ですよね~足首にレッグウォーマー、首にはマフラーという真冬の防寒体制です朝のうちに買物を済ませ、神社に行ってきました私もお祓いを...

その他は平穏に過ごせているようですが
リハビリ病院にいたころに比べて
筋力がかなり落ちました

リハビリの時間も内容も全然違うので
仕方ないのかもしれませんが

筋力をつけるのは難しいのに
落ちるのはあっという間なんですね

来週には病院での検査があり
その結果によっては入院になるので
そうなるともっと筋力が落ちると思います

せっかくリハビリ病院では
車いす脱却を目指してがんばっていて
あと少しのとこだったんですが
また遠い目標になってしまいました


それでは明日も良い日でありますように (^▽^)

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