今日の大阪は曇りのち晴れ
最高気温１２℃、最低気温８℃でした
やや暖かい朝。
起きた時には雨が降ってました
仕事納めまであと３日ですが仕事に追われてます
残業代なんて出ないのでサービス早出です
最終日に私の仕事が終わらないと
他の社員も放って帰れなくて
結局手伝ってくれるのが申し訳ないので
何がなんでも終わらせたいからです
本当は1時間早く出社するつもりが寝坊しました
こんな時でも寒さに負けて起きれない根性なしです
でも雨が上がっていたのはラッキー
30分遅くなったおかげで降られず済みました
早く行かねば・・・・と
慌てて化粧をしてて気がついたんですが
口元に吹き出物が！？
コンシーラーで隠そうとしたら
吹き出物がほうれい線に隠れて
意外にもあまり目立たない
それだけシワが深いってことで
いいんだか悪いんだか(苦笑)
若い頃から不摂生をするとすぐ肌に出るタイプで
ポテチを1袋完食してしまった翌日とか
寝不足が続くと必ずニキビができてました
それが気になって潰したりしてたので
痕が残って肌が汚くなって後悔してます
最近は年を取って肌が枯れてきたのか
吹き出物ができる回数も少なくなりました
考えてみれば年齢とともにずいぶん体質が変わってきて
昔はこんなにタバコの煙で喉や気管が苦しくなかったし
手足のカサカサもかなり酷くなってきました
骨粗しょう症だって老化によるところが大きいし
老眼だって、白内障もそうだし
これから良くなることはなく
衰える一方なんですもんね～
自分で労わっていくしかないわけです
で今回の吹き出物の原因ですが
思い当たるのは先日の王将か
それとも最近はお菓子を控えているので
その代わりにナッツ類を毎日のように食べているから？
アーモンドやクルミなどに含まれる脂質は不飽和脂肪酸で
血液中のコレステロールを下げてくれたり
体に良い脂質ではあるらしいですが
食べ過ぎはダメなのかも？
何事もほどほどにってことでしょうか
気を付けようと思います
それでは明日も良い日でありますように (^▽^)
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