今日の大阪は晴れ時々曇り
最高気温１４℃、最低気温９℃でした
朝食は味噌汁＆イワシの煮つけ（缶詰）＆ご飯
全部残り物ですけど・・・
それでも温かい汁ものがあると無いとでは大違い
体が温もって朝の支度も捗ります
娘が昨日から旅行に出かけているので
途端に食事が手抜きになり
朝に続いて夜も残り物。
夕食は2日連続で冷凍保存していたカレーでした
あ～そういえば昼も残り物を詰めただけの
自前弁当でした
そのうち娘が結婚するか独立したら
ひとり暮らしになるわけですが
自分ひとりのためにちゃんと料理ができるのか？？
おひとり様の女性シニアブログをよく読んでますが
丁寧に暮らしている方がたくさんいて
綺麗に盛り付けた食事の写真を掲載していたりします
それに比べて私はといえば
夕食のカレーは解凍したルーの上に
ご飯をドスンと乗せただけ
見た目は真っ白(苦笑)
食べれればいいや！って感じです
しかも悪玉コレステロール値が高すぎて
3か月後に再検査だというのにカレーだけじゃあねえ
明日こそは丁寧に料理をしようと思います
せめて運動だけでもと、たくさん歩きました
昨日も今日も2万歩超えです
足腰は好調なんですが
実は、昨日整形外科の通院がひと段落と
言ったばかりなのに・・・
左手小指が痛みが気になって
また整形外科に行こうかと迷っています
小指の痛みは実は数カ月前からのもので
パソコンのキーボードを使う時に
小指で入力すると痛いんです
使いすぎかなと思っていたんですが
ふと昨日、小指の第一関節を触ったら
腫れているのに気づきました
骨が折れてるとかでは無さそうですが
これは整形外科に行くべきなんだろうか・・・
膝痛に腰痛、右足小指の打撲（ヒビ？）
よくもまあ次々と具合が悪くなって
我ながらポンコツすぎて情けないです
それでは明日も良い日でありますように (^▽^)
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