今日の大阪は晴れ時々曇り
最高気温１３℃、最低気温９℃でした
朝食を食べながら、寒くなったな～と
温度計を見たら１８℃でした
まだまだこんなもんで寒いなんて言ってられません
古いマンションの我が家は真冬は寒くて
外と変わらないぐらいの気温になります
寒がりの私は温度が下がれば下がるほど
支度のペースも遅くなります
光熱費は節約したいんですけどね～
一応電気ストーブは出しておくことにします
節約といえば、今日のニュースで言ってましたが
来年もまた今年を上回るペースで
値上げラッシュが続くそうです
生活雑貨費は月によって上下するので
わかりにくいんですけど
食費は確実にジリジリ高くなってきてます
オリーブオイルなんて少し前と比べて
2倍以上の値段になってますからね～
いったいいつまで続くんですかね
給料が上がらないのに物価だけ上がり続けて
節約ぐらいではもうカバーしきれません
将来もらえる年金が少ないので
少しでも老後貯金を増やしたいけど
生活費に追われてそれどころじゃなくなりそうです
せめても、と満期がきた個人年金保険の受取は
60歳からのところを65歳からに繰り下げました
あとできることは少しでも長く働き続けるよう
健康に気を付ける。これしかないです
先日の健康診断で赤点をいくつもとったので
反省してるとこです
3か月後再検査なので脂質、糖質のとりすぎは
気を付けるぞと誓ったばかりなのに
今日の夕飯は鍋にしたんですが
締めははラーメン入れてしまったし
食後にはナッツとチーズも食べてしまいました
あ～あ。ぜんぜん懲りていない！？
今日は12,000歩ほどはもう歩いたんですけど
せめて、血糖値が上がらないように
今から追加ウォーキングにでも行ってきます
最近、右足首外側がどうも痛いんですよね～
あちこち悪いとこだらけで嫌になりますが
無理しない程度に歩いたり走ったりしてきます
それでは明日も良い日でありますように (^▽^)
下の応援バナーをクリックしていただけると嬉しいです
