今日の大阪は晴れ
最高気温１８℃、最低気温１１℃でした
爽やかな秋晴れで気持ちのいい天気
ウォーキングするにはもってこいの季節です
右足小指のヒビ（or靭帯損傷）もかなり良くなったので
久しぶりに12,000歩ほど歩いたら
すっかり良くなったと思っていた腰痛が
少し危なげな感じです
今回の腰痛は10月下旬に発症したものなのに
まだ完治していないなんて・・・
若い頃とはもう違うんだと、理解はしてるつもりですが
自分の感覚よりも数倍は治りが遅いし
これぐらいの無理なら大丈夫というのも
これまた思ってるより全然大丈夫じゃなくて
年を取るってこういうことなんですね～
無理せずウォーキングは少しずつ増やすことにします
３か月後に大阪マラソンに出ようという人が
今だにウォーキングなんて言ってては
お話にならないんですけど
還暦記念の挑戦！と思って申し込んだけど
もう無理なら途中棄権をするとか
そもそも参加をあきらめるしかなさそうです
ちなみに払った参加費用の約18,000円は
どんな理由で不参加になろうとも返金はありません
それを承知で申し込んでます
参加できなかったら参加Tシャツだけもらって
還暦記念の品にでもしますかね。。
こんな走れもしない私ですが
NIKEのセールでランニングシューズを買いました
今日からブラックフライデーなので
なんと半額で買えたんですよ～
腰痛が治ったらウォーキングから初めて
12月にはまた走る練習をするつもりです
新しいシューズで走るのが楽しみです
ナイキのブラックフライデーは12月2日まで。
お得なものからすぐに売り切れてしまうので
早めの購入がおすすめです
ところで、入院中の母ですが
肺炎が少しずつ快方に向かっているようで
鼻につけていた酸素の管を外してもらったようです
順調にいけば来週には骨折部の手術ができるかもしれません
少しでも明るい兆しが見えてきたのが嬉しいです
ガンバレ！母！
それでは明日も良い日でありますように (^▽^)
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