今日の大阪は晴れ
最高気温は10℃、最低気温は3℃でした
腰痛が良くなってきたので今朝は湿布ではなくホッカイロを貼って
そのかわりに湿布は変形性膝関節症の右膝へ。
歩くと引っかかる感じはもう治らないのかも・・・
軟骨が擦り減ったことが原因だから
擦り減ってなくなったものはもう２度とは戻らない。
あとは膝まわりの筋力をつけるとか
歩き方や姿勢を改善するとかで
膝の負担を軽くする対処法しかないんだと思う
年を取るってこういうことなんだな～と
白髪になった髪は２度と黒くは戻らないし
シワだってシミだって同じ。
でもシミはレーザー治療という手がありますが
40代の時、実はやったことあるんですよレーザー！
頬にあった直径７ミリぐらいのシミを。
美容皮膚科で4万円かかりました
きれいに消えてそれはそれは感動したけど
消えたシミのまわりにシミ予備軍がすでにあったようで
数年後、消したシミを囲むような新たなシミができました
まるで三日月のように(涙)
それもお金をかければ消せるんでしょうけど
今そんな余裕はないし、その後も続々とシミが増えて
もう今さら、です
宝くじでも当たったら顔じゅうのシミを取ると思います
（買ってないけど・・・）
ところで、今日は会社にお弁当を持っていくのを忘れました
食べることしか楽しみがない平日。
よりによってそれを忘れるなんて。。
買い置きのインスタントものがあったのでそれで済ませたけど
おかげで今日も脂質＆糖質＆塩分がオーバーでした
忘れ物が多いのも脳の老化！？
これも２度とは若返らないんですよねぇ
せめて老化の速度を遅くするように
頭使って脳トレしないと・・・・
それでは明日も良い日でありますように (^▽^)
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